SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co przed treningiem

  • [...] mi, ja w takiej petli o ktorej ty myslisz teraz jestem juz od dobrych 6-7 lat i masa z tego nigdy dobra nie wychodzi, bo jak bym wycial porzadnie to by bylo to samo co przed laty %-) a zyly i prazki super sprawa ale tez kazdy ma inne i inaczej wygladaja a z pora jaka sie wstrzeliles? dla mnie to tam nie ma znaczenia, kiedy robilem redu czy [...]

    Odpowiedzi: 58239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-17 15:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To teraz np jak wygląda Twój cykl? teraz to akurat znowu na TRT, ale jeszcze niedawno to było 250mg teścia plus 25-40 mg Antka przedtrenigowo 7 tygodni. Jeszcze wczesniej to było 250m teścia, 10 mg MENT ed i 15mg Metki preworkout. A już niebawem po nowym roku będzie 250 testa, 20 mg MENT, 3 jednostki GH i 25mg Antka preworkout . Dawki tak [...]

    Odpowiedzi: 58239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-31 11:54:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] do kraju. Raz pod pokladem samolotu w minus 50 a innym razem na statku w ładowni plus 40. Kolega opowoadal ze na Pucharze Polski na poczatku lat 2000 przywosili im do hotelu przed zawodami gh do pokoju i kazdy mial w lodówce, nie mógł rzeczywiscie tym telepac itd. Ja do tej pory znam ludzi co mowia ze w PL nie ma gh tylko pepkami wypchane viale [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 19:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawdę odczuwac głód, raczej nie będę już jadł białka z ryżem, może max raz w tygodni, jest pyszne, ale najesć się jie da :-) Suplementacja: Black Devil: 4 kapsułki przed treningiem siłowym 4 kapsułki na noc Creatine Powder: 10g przed i po treningu siłowym BCAA Powder: 15g przed treningiem siłowym Carnitin 1000: 3 kapsułki przed [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keczup brałeś kiedyś efke apteke? No 10 amp sobie przybiłem przed nogami i po nockach jak na trening jechałem Jak? Co jak ? Nornalnie podskornie 1 amp i do tego przedtreningowke z coffa na początku pół dawlem ale nie było oczekiwanego efektu dopiero po całej dobrze.sie czułem.na treningu Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-11-30 10:03:08 [...]

    Odpowiedzi: 58239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-30 10:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ipamorelin,wiem ze duza bica jest przy tym...odpaliłem cjc i chce dac coś do tego mk za bardzo podkręca mi apetyt dlatego myślałem o ipamorelin z tego co wiem niewywala tak cukru,prl i apetyty tylko czy warto dac 2x dziennie? Rano i przed treningiem? Lub 3x rano,przed i po treningu? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2020-10-25 09:40:04

    Odpowiedzi: 58239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 09:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie, będę niedługo próbował turę od nich i może właśnie oxe bo tutaj zachwalano :-) Oxa Bm bajka. Pisałem 3 razy ze 100mg juz jadlem ed i była miazga. Meta to samo. Teraz przed treningowo daje tabasa antka BM i jest maga nabiecie i napływ krwi niemal jak na viagrze przed treningiem. W ogole BM nie tylko ma tanie i dobre orale ale i soki. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 13:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kraju. Raz pod pokladem samolotu w minus 50 a innym razem na statku w ładowni plus 40. Kolega opowoadal ze na Pucharze Polski na poczatku lat 2000 przywosili im do hotelu przed zawodami gh do pokoju i kazdy mial w lodówce, nie mógł rzeczywiscie tym telepac itd. Ja do tej pory znam ludzi co mowia ze w PL nie ma gh tylko pepkami wypchane viale [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 11:10:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] SUPLE W pierwszej części testu wybrałem suple Hi Tec: CREATINE POWDER MAGNESIUM CITRATE BCAA THERMO FUSION ROZPISKA SUPLEMENTACJI W dzień treningu: Creatine Powder - 5g przed treningiem, 5g po treningu, Magnesium Citrate - 10g przed snem, BCAA - 15-20g do pierwszego posiłku (po treningu), Thermo Fusion - porcja rano (przed treningiem), [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko przeprowadzone według planu. http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Whey C6 - po treningu 30g Tri Creatine Malate - 5kap. przed i 5kap. po treningu Black Devil - 8kap. przed snem Bcaa Powder - 10g przed treningiem siłowym i 10g popijałem w trakcie biegania. Beta Alanina - 5kap. przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 00:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -podnosi poziom LH -podnosi poziom cAMP -obniza poziom SHBG -podnosi poziom wolnego testosteronu (?) Polecane dawkowanie: ~300mg ekstractu Avena sativa stosowane 30-60min przed treningiem Polecany schemat 5 dni ON 2 dni OFF 8 tygodni ON 2 tygodnie OFF Gdzie mozna go znaleźć: Ultimate Nutrition TestosteroGROW 2 HP SNI Muscle Test Nutrex Vitrix [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 18:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatkowo kupiłem Thermolife T-BOL 150 kapsułek (sam pisałeś że szczególnie polecany) + Fitmax Amino 2000 300 tab. Tribulusa łykam 3 kapsy dziennie (2 ok. 14:00 , 1 - przed snem), A argi - w dni treningowe (2 kaps ok godzinę przed treningiem) Oba specyfiki łykam ok 3 tygodnie. Chciałbym tego t-bola jakoś sensownie włączyć. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 12:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymana na 80% ale raczej LC, siedząca praca suplementacja stała - BCAA, Aminomax 8000, Orange Triad, Omega-3 Gold, MZB, 100% gold standard whey ON, Up Your Mass MHP, AAKG przed treningiem + booster (zazwyczaj 1mr BPI), Vitargo główny problem - potwornie zagoniony, czas na treningi 3 x tydz. po 1,5 h (w tym rozgrzewka + czasem 15 minut cardio [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 14:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy przejsciu z diety tłuszczowej na ww, o jakiej porze najlepiej dodać ww: - przed treningiem - po treningu - podzielić przed i po - czy nie ma znaczenia Trening zazwyczaj mam koło 18-19. Dałbym na star po treningu bo wtedy na pewno nie pójdą w samarę ;) calories in -> calories out akurat w przypadku samary nie ma to znaczenia. Już nie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 58239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-08 10:28:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] jak clen, zeby wygladac w wakacje na plazy, to az mnie skreca... wiadomka, niczyim starym nie jestem i nie chce nikogo umoralniac ale ten srodek, to jest wyzsza polka i jak juz kiedys tez mowilem, co mialem ziomka, ktory walil ten tren(mleko z sikiami kolor) od alphy pharmy, na wodzie przed treningiem i co szot sie dusil po 10minut i po co? %-)

    Odpowiedzi: 58239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-08 15:17:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] ja lece cyp, bold, tren e, i na ostatnie 3 tygodnie masy Chcialem dac metri i zdjac tren e ale dalej bold cyp a wd niego tylko pod prop i dawke na dwa szoty podzielic rano i przed treningiem Dobrze chlop mowi? Nie wiem o co mu chodzilo i co on bil ale u mnie 2 kolegów Po przygodzie z metri zakończyło kariera z koksowaniem. Urwało berety Ale do [...]

    Odpowiedzi: 58239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-18 21:54:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ja lece cyp, bold, tren e, i na ostatnie 3 tygodnie masy Chcialem dac metri i zdjac tren e ale dalej bold cyp a wd niego tylko pod prop i dawke na dwa szoty podzielic rano i przed treningiem Dobrze chlop mowi? Nie wiem o co mu chodzilo i co on bil ale u mnie 2 kolegów Po przygodzie z metri zakończyło kariera z koksowaniem. Urwało berety Ale do [...]

    Odpowiedzi: 58239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-18 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w odroznieniu od TT - T.alatus -obniza poziom cukru we krwi -obniza poziom cholesterolu -obniza poziom zlego cholesterolu (ldl) Jesli chodzi o dawkowanie T-bol: DT rano + przed treningiem DNT rano + pod wieczor Co do propolisu i chryzyny zawartej w niej: Ogólna zawartość flawonoidów w czystym propolisie mieści się w granicach 4,4 % -10,8%. 'Z [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 16:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli masz problemy z bialkiem - kup sobie bilako jesli z weglemi - kup gainera aminokwasy raczej zbyteczne - bo za drogie - lepsza opcja to bialko ale kto jak woli co do przed treningiem? mozna arginine (i rozne jest formy),cytruline (podobne dzialanie),lub combo arginina + cytrulina - dzialaja synergicznie mozna beta alanine,mozna kofeine [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 15:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powder Beta Alanin Taurin Magnesium Citrate Dorzucam od siebie suple Hi Tec: BCAA Vitaminki A-Z Black Devil ROZPISKA SUPLEMENTACJI W dzień treningu: Creatine Powder - 5g przed treningiem, 5g po treningu, ZMA - 3 tabs przed snem, Arginin Powder - 2,2g przed treningiem, Beta Alanin - 5 tabs przed treningiem, Taurin - 3 tabs na czczo, Magnesium [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)